Aniksikasvien edut: Opi käyttämään anisia terveydelle

Anisi on kaunis monivuotinen yrtti, mutta se voi auttaa sinua enemmän kuin lisätä visuaalista kiinnostusta puutarhaan. Lääke-aniksikasvien kasvattaminen ja siementen sadonkorjuu tarkoittaa, että voit lisätä tämän luonnollisen kasviperäisen lääkkeen sekä keittiöösi että lääkekaappiin. Lisätietoja tässä artikkelissa.

Aniksikasvien edut: Opi käyttämään anisia terveydelle

Anisi on kaunis monivuotinen yrtti, mutta se voi auttaa sinua enemmän kuin lisätä visuaalista mielenkiintoa puutarhaan. Lääkkeellisten aniksikasvien ja siementen sadonkorjuu tarkoittaa, että voit lisätä tämän luonnollisen kasviperäisen lääkkeen sekä keittiöösi että lääkärikaapiin.

Kuinka anisi on sinulle hyödyllinen?

anisi tai anis, tulee kasvista, joka tunnetaan nimellä Pimpinella anisum. Se on kotoisin Lähi-idästä, kasvaa noin 0,6 m: n korkeuteen ja tuottaa rypäleitä pienistä valkoisista kukista. Tätä ei pidä sekoittaa tähtianiksiin, Illicium verumiin, joka on Kiinassa kotoisin oleva ikivihreä puu.

Aniksen siemeniä on jo kauan käytetty lakritsi-arominsa suhteen ruokiin ja juomiin, mutta on myös joitain terveyshyötyjä. Voit kerätä siemeniä aniksikasveistasi, jos annat kukat mennä ja siemenpalot kehittyvät täysin. Joitakin aniksikasvien terveyteen liittyviä etuja ovat:

  • mineraalit, mukaan lukien mangaani, sinkki, kalsium, rauta, kalium, magnesium ja kupari.
  • B-vitamiinit, mukaan lukien niasiini, tiamiini , riboflaviini ja pyridoksiini.
  • Antioksidantit, mukaan lukien C- ja A-vitamiinit.
  • Terveiden verensokeritasojen edistäminen.
  • Antifungaaliset ja antibakteeriset ominaisuudet.
  • Suojaaminen mahahaavoja vastaan.
  • Ruoansulatuskanavan lievittäminen, kuten turvotus, kaasu, pahoinvointi ja vatsakrampit.

Aniksikasvien edut: Opi käyttämään anisia terveydelle

Aniksen käyttäminen

Aniksen käyttö terveydelle on jotain mitä sinun pitäisi tehdä lääkärisi antaman tiedon kanssa. Ota aina yhteyttä lääkäriisi, ennen kuin kokeilet kasviperäisiä lääkkeitä . Jos siirryt eteenpäin, voit kasvattaa omat aniksesi lääkinnällisiin tarkoituksiin tai keittiössä ihanan maun vuoksi.

Voit käyttää aniksia kuten muutkin siemenet ruoanlaitossa kuivaamalla ja hiomalla. maustehiomakoneessa. Siemenistä löytyvät luonnolliset öljyt – antheoli ja sen johdannaiset – saat myös hyötyä murskaamalla ne ja leviämällä niitä kiehuvaan veteen useita minuutteja, kuten tee. Voit myös infusoida öljyä myös murskatulla aniksella.

Käytä ruoanlaitossa anissia evästeissä, kakkuissa, leivissä, muodoissa, infusoiduissa likööreissä ja teissä. Käytä sitä lääkinnällisiin tarkoituksiin teetä tai infusoitua öljyä ihosairauksien, kuten sieni-infektioiden, hoitoon. Aniksia pidetään suhteellisen turvallisena, mutta kuten minkä tahansa yrtin kanssa, käytä sitä huolellisesti ja tarkista aina lääkäriltäsi, ennen kuin käytät sitä yrttinä.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: