Parsakaalinlehtien sadonkorjuu: mihin voidaan käyttää parsakaalinlehtiä

Tiesitkö, että parsakaalinlehtiä käytetään aivan kuten muutkin vihannekset, on loistava tapa piristää salaatteja ja muita ruokia? Lisätietoja täältä.

Parsakaalinlehtien sadonkorjuu: mihin voidaan käyttää parsakaalinlehtiä

Kiinnitä huomiosi harvemmin syötäviin tuotepaloihin, jotta mikään ei menisi hukkaan. Voitko syödä parsakaalin lehtiä? Joo! Itse asiassa parsakaalinlehtien käyttö kuten muutkin vihannekset, kuten lehtikaali tai pinaatti, on loistava tapa piristää salaatteja ja muita ruokia. Mahdollisuudet ovat rajattomat.

Voitko syödä parsakaalinlehtiä?

Parsakaali on klassinen vihannes, joka sopii melkein mihin tahansa kansainväliseen ruokaan. Mihin parsakaalin lehtiä voidaan käyttää? Suuret, houkuttelevat lehdet ovat melko paksuja ja kääntyvät hyvin, kun ne valmistetaan kevyesti lisukkeeksi tai lisätään keittoihin ja muhennoksiin. Parsakaalinlehtien syöminen antaa sinulle uuden lähteen kasvin korkeasta kuitupitoisuudesta, C- ja K-vitamiinista, raudasta ja kaliumista.

Tiheät kukkapäät ovat klassinen tapa tunnistaa parsakaali, mutta sadonkorjuu parsakaalin lehdet antavat toisen tavan käyttää laitosta. Lehdet jätetään yleensä huomiotta, mutta kun otetaan huomioon, että parsakaali seisoo superravinnoksi, # 8221; se on syytä tutkia tarkemmin.

Parsakaali sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, mutta myös kuitua ja antioksidantteja. Lehdet ovat yhtä terveellisiä kuin korjatut arvokkaat kukkapäät. Ajatteleminen laatikon ulkopuolella, parsakaalinlehtien käyttö tuo lisää vauhtia näihin tärkeisiin terveystuotteisiin pöydällesi. Ravitsevaa lehvistöä on jopa kaupallisesti kutsuttu nimellä ”parsakaali.” ja varastointitekniikka. Sadonkorjuu lähtee aamulla tai illalla, jotta leikattu alue voi parantua päivän viileimmässä osassa. Älä koskaan korjaa yli 1/3 lehdistä, muuten kasvi kärsii. Katkaise lehti puhtailla työvälineillä juuri ennen kuin petiole kohtaa päävarren.

Älä pese lehtiä, kunnes olet valmis käyttämään sitä. Aseta sen sijaan lehdet märkien paperipyyhkeiden väliin rei’itetyssä pussissa tai muovisessa kannessa olevaan astiaan (vasemmalle vain hieman auki) jääkaapissa. Säilytä enintään kolme päivää.

Parsakaalinlehtien sadonkorjuu: mihin voidaan käyttää parsakaalinlehtiä

Mihin parsakaalinlehtiä voidaan käyttää?

Jos haluat käyttää lehtiä, pese ne huolellisesti ja poista paksu kylkiluu ja varsi. Voit nyt pilkkoa lehdet tai pitää ne kokonaisina. Ohut hienonnettu, lisää ne salaattiin maukasta eroa varten. Laita ne tacoille tai voileivälle. Sauté valkosipulilla, salottisipulilla ja laukaus sitruunamehua. Lisää julienned-lehtiä paistaaksesi, hauduta ne muiden vihannesten kanssa, heitä ne keittoihin ja muhennoksiin.

Voit myös höyryttää lehdet kevyeksi herkulliseksi lisukkeeksi. Yhdistä ne vuoka ja paista ne. Parsakaalin lehdet ottavat vastaan ​​ja korostavat mitä tahansa makua. Kokeile thaimaalaisia, kreikkalaisia, italialaisia, meksikolaisia, intialaisia ​​ja monia muita kansainvälisiä ruokia.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

cache:yes / mysql:0 / gen:0 / memory:0.67 MB